Spesso i sogni sono legati al nostro stato d’animo, quindi se si è stressati o stanchi si fanno sogni “inquieti”, mentre se si è sereni si fanno sogni piacevoli. Ma ciò non implica che per fare un incubo bisogna per forza essere stanchi o aver visto un film horror e viceversa. Il sogno è spesso legato al nostro stato, ma altrettanto spesso è solamente un misto di immagini, suoni e sensazioni senza logica che il nostro cervello unisce per creare ciò che sogniamo.
Non credo che ciò che hai vissuto sia un fenomeno paranormale, per lo meno finché resta fine a se stesso. Se dovessero nascere diverse circostanze a contorno di questo, allora più ne usciranno più la cosa si può ragionare. Ma per il momento ti direi di star tranquilla e continuare i sogni sereni senza preoccupazioni