Rispondi a: Effetti collaterali della meditazione

[Anonimo]

ciao Nyma neanche io sono esperta di yoga, non l’ho mai praticata in vita mia, credo però che il pianto è sempre liberatorio al di là del mancato ritrovamento del tuo obiettivo! piangere può essere il tuo inizio per una buona meditazione! sono pronta a scommettere che quando sei rientrata a casa sebbene perplessa dal tuo pianto improvviso e involontario,avrai avvertito una piacevole sensazione di leggerezza! questo è quello che penso! buona giornata 😉