Per quanto riguarda i possibili i rischi con la Meditazione Trascendentale, mi ci ritrovo nelle cose che state dicendo tu e alceste… Però avevo anche dei benefici. Ero più solare del mio solito.
Quale può essere una tecnica per meditare, però meno potente, adatta ai pivelli come me?
La Meditazione Trascendentale ha di bello che è semplicissima da capire e fare.
Per esempio non so cosa significhi la contemplazione o la concentrazione, in pratica cosa si fa e che differenza c’è con la meditazione?