Rispondi a: Meditazione fissa di un punto.
Quella del punto fisso diciamo che è uno scalino successivo a quella normale perché serve per interagire non con l’energia che viene raccolta dentro di noi, ma quella di tutto ciò che ci sta intorno… E molto semplicemente ti sparisce perché tendi a focalizzare più con gli occhi che con la mente perdendo “la connessione” che si crea tra te e l’oggetto… quindi ti consiglio una cosa prima fai una meditazione classica di almeno 15 minuti e poi dopo che sei molto concentrato e rilassato prova quella su di un punto fisso vedrai che questo fenomeno di deconcentrazione non ti apparirà più… Ovviamente serve solo per le prime volte dopo quando avrai capito cos’è che devi percepire e trattenere non avrai bisogno della meditazione iniziale cime riscaldamento spero di essere stato d’aiuto… 