Rispondi a: Uomini Ombra, esperienza personale

[Anonimo]

non so se posso esserti di aiuto, comunque quando ero piccola soffrivo di “paralisi del sonno” e mi ricordo che ogni volta prima di addormentarmi vedevo delle strane ombre e lucette che si spostavano, mi spaventavo così tanto che oltre a non riuscirmi a muovere non riuscivo neanche a parlare, dicono che questo problema può essere causato da stress o magari anche semplici disturbi del sonno….a me è passato quando ho cambiato casa, ormai era un ossessione, dovresti provare a distrarti e a rilassarti, insomma pensa ad altro vedrai che migliora… questo disburdo può avvenire anche da appena svegli