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Rispondi a: fantasmi di animali.

#49806
Anonimo
Inattivo

@Cinzia
Ognuno di noi ,in base alla propria Evoluzione,si incarna per compiere una determinata esperienza che arricchirà lo Spirito.
Il punto di partenza è prendere “contatto”con la nostra Anima.
Come si fa?
Bisogna ridurre al minimo il nostro ego ;
Essere padroni della nostra mente,non lasciarci dominare da essa;
Essere consapevoli che in noi vi è una scintilla Divina.

Quando l’ego non è più il nostro padrone e la mente è domata,allora sentiremo la Voce dell’Anima.
Come vedi,non vi sono libri o tecniche speciali,ma solo tanto controllo su se stessi.

Però,per iniziare a conoscersi interiormente,io ti consiglio di praticare il training autogeno:è una forma mentale di yoga fatta per la mentalità di noi occidentali.
Con questo esercizio si impara il controllo della mente e si comincia a incontrare
le prime” energie”e a controllarle.

Non è difficile trovare un libro che insegni questi esercizi di training autogeno.
E’ una tecnica che si impara in fretta e che da ottimi risultati.
Non è roba da matti,la usano anche imprenditori e capi di stato,ma con scopi diversi ,ovviamente.

Ciao,Alceste.